novembre 2016

Voici une petite capsule de 2 minutes où je vous partage mon astuce préférée pour réduire le stress qui peut parfois être associé à la planification du temps des fêtes.

Ça vous dit quelque chose? Les routines du matin, comme celles du soir (j’y reviendrai dans un prochain article) sont souvent source de stress et de conflits pour les personnes qui ont un TDAH.

Ma perception de la différence a toujours été positive. Depuis que je suis toute petite, je vois mes différences comme des caractéristiques particulières qui me définissent, comme un cadeau qui fait de moi une personne spéciale, une personne unique.